Solois Yura Yunita ternyata punya ritual unik sebelum manggung dan membius para penonton dengan suara merdunya. Ritual yang dilakukan Yura yakni makan atau mengunyah sebuah kencur sebelum bernyanyi.
Hal itu diakui Yura dalam sebuah video singkat yang ia unggah di Instagram. Lantas, apa saja khasiat dari kencur?
Praktisi sekaligus pengamat kesehatan, dr. Muhammad Fajri Addai membeberkan sejumlah manfaat dari kencur. Menurutnya, kencur bukan obat, melainkan hanya makanan atau minuman yang dapat kategorikan sebagai pendamping saja.
“Ingat ya ini bukan obat jadi hanya pendamping. Kami kategorikan sebagai minuman dan makanan sehat saja, bukan obat,” ucap Fajri di Jakarta dikutip Rabu (27/9/2023).
Adapun, sejumlah khasiat yang didapatkan dari konsumsi kencur kata Fajri yakni meningkatkan nafsu makan, mengurangi peradangan dalam beberapa kasus, kemudian dapat memperbaiki sakit perut.
Di beberapa penelitian kata dia, kencur juga memiliki efek anti kanker.
“Ada juga pada penelitian awal ada efek anti bakteri tapi ingat semua itu masih dalam tahap penelitian awal,” tegas Fajri.
Meski demikian, Fajri menegaskan kembali bahwa kencur bukanlah makanan yang dapat dikategorikan sebagai obat. Ia juga menekankan bahwa mengkonsumsi kencur secara berlebihan juga akan menimbulkan efek samping bagi tubuh.
“Tapi yang jelas ketika kita mengonsumsi sesuatu yang berlebihan, terlalu banyak dan kita sudah mulai merasakan gejalan dan tanda awal-awal nih kok abis makan kencur keseringan sakit perut atau pusing, mual muntah bisa sampai diare atau muncul kemerahan atau ruam, dihentikan,” tuturnya.
