tidur
-
Hangout
Efek Kurang Tidur Lebih Merusak Terhadap Perempuan
Tidur sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan fisik serta emosional seseorang. Jika seseorang sering begadang dan kurang tidur dapat berkontribusi…
Selengkapnya » -
Hangout
Membayar Utang Tidur, Mungkinkah?
Anda sering begadang atau tidur larut malam? Semua pakar kesehatan sepakat bahwa tidur harus cukup dan menghindari begadang untuk menjaga…
Selengkapnya » -
Hangout
Ketindihan Saat Tidur Bukan Ulah Makhluk Halus, Ini Kata Medis
Mungkin Anda pernah mengalami sulit bangun dari tidur padahal tubuh dan pikiran menyadari bahwa sebenarnya sudah bangun. Selama ini orang…
Selengkapnya » -
Hangout
Bahaya Kebiasaan Mendengkur Ternyata Bisa Membunuh Diam-diam
Pengemudi kendaraan yang memiliki kebiasaan mendengkur saat tidur disebut 15 kali lipat lebih berpotensi mengalami kecelakaan saat mengemudi dan tentu…
Selengkapnya » -
Hangout
Ini Alasan Kualitas Tidur Menurun Seiring Bertambah Usia
Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang…
Selengkapnya » -
Hangout
Orang Dewasa Pun Kini Butuh Cerita Pengantar Tidur
Semakin banyak orang saat ini mengalami kesulitan tidur. Mungkin karena problematika hidup yang kian kompleks atau masalah kesehatan terutama saat…
Selengkapnya »