Musim kemarau di Indonesia tahun ini cukup meresahkan dengan cuaca yang sangat panas dan terik.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah memprediksi bahwa sebagian besar wilayah di Indonesia akan mengalami awal musim kemarau 2024 pada Mei.
Meskipun musim kemarau adalah waktu yang menyenangkan untuk bebas beraktivitas, terkadang sinar matahari yang kuat dapat membuat kita merasa gerah.
Pada saat seperti ini, pemilihan pakaian yang tepat adalah kunci untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan.
Tips Memilih Outfit Of The Day Saat Musim Panas:
1. Gunakan Oversized
Tips pertama yang bisa kamu lakukan yakni hindari memilih pakaian ketat saat musim panas. Sebab, pakaian dengan jenis itu akan mengurangi sirkulasi udara dan membuat tubuh lebih cepat berkeringat.
Sebaliknya, saat musim kemarau yang panas ini, pilihlah pakaian longgar.
Bagi perempuan bisa memilih atasan sebagai atasan dan celana kulot, sedangkan laki-laki dapat memakai oversized t-shirt dan celana chino.
2. Pilih Pakaian Berwarna Cerah
Saat musim panas seperti saat ini, gunakanlah pakaian berwarna cerah dalam beraktivitas.
Pakaian berwarna cerah, lebih bisa memantulkan cahaya matahari dan menjaga suhu tubuh tetap sejuk.
Warna seperti putih, kuning, merah muda, biru langit, dan hijau muda akan membuat Anda terlihat cerah dan meriah di bawah sinar matahari.
3. Gunakan Pakaian yang Bisa Melindungi dari UPF
Melindungi diri dari sinar matahari adalah hal penting saat cuaca panas. Pilihlah pakaian dengan perlindungan matahari seperti kaos atau kemeja dengan lengan panjang dan kain yang memiliki UPF (Ultraviolet Protection Factor).
UPF menunjukkan sejauh mana kain dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Topi dengan tepi lebar dan kacamata hitam juga disarankan untuk melindungi wajah dan mata dari sinar matahari yang menyengat.
4. Pilihlah Pakaian yang Mudah Menyerap Keringat
Saat cuaca panas, pilihlah pakaian dengan bahan yang ringan dan bernapas seperti katun, linen, atau rayon.
Bahan-bahan ini memiliki daya serap yang baik dan memungkinkan udara mengalir dengan baik, membantu menjaga tubuh tetap kering dan mencegah keringat menempel pada kulit.
Hindari bahan sintetis seperti polyester, karena mereka cenderung mempertahankan panas dan membuat tubuh terasa gerah.
5. Gunakan Aksesoris Pelindung
Selain sunscreen, aksesoris seperti topi, kacamata hitam dan jaket berbahan parasut bisa melindungi tubuh dari panasnya sinar matahari di musim kemarau terutama saat beraktivitas di luar ruang.
6. Bawa Baju Ganti
Siapkan pakaian ganti terutama jika akan seharian beraktivitas di luar ruangan. Ini untuk mengantisipasi basahnya pakaian karena terkena keringat yang berlebihan.
7. Hindari Penggunaan Celana Jeans
Selain bertekstur kasar dan tebal, celana jeans akan menyulitkan kita untuk bergerak. Dalam cuaca panas, sirkulasi udara menjadi terhambat dan menimbulkan rasa gerah hingga iritasi.
