kurang tidur
-
Hangout
![Ancaman Kurang Tidur dan Gizi Buruk pada Jam Masuk Sekolah Pukul 5 Pagi]()
Ancaman Kurang Tidur dan Gizi Buruk pada Jam Masuk Sekolah Pukul 5 Pagi
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan peringatan kepada pihak sekolah di daerah yang menerapkan jam masuk sekolah pukul 5 pagi untuk memperhatikan…
Selengkapnya » -
Hangout
![Efek Kurang Tidur Lebih Merusak Terhadap Perempuan]()
Efek Kurang Tidur Lebih Merusak Terhadap Perempuan
Tidur sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan fisik serta emosional seseorang. Jika seseorang sering begadang dan kurang tidur dapat berkontribusi…
Selengkapnya » -
Hangout
![Membayar Utang Tidur, Mungkinkah?]()
Membayar Utang Tidur, Mungkinkah?
Anda sering begadang atau tidur larut malam? Semua pakar kesehatan sepakat bahwa tidur harus cukup dan menghindari begadang untuk menjaga…
Selengkapnya » -
Hangout
![Tiga Faktor Utama Timbulnya Depresi - inilah.com]( "Tiga Faktor Utama Timbulnya Depresi - inilah.com")
Tiga Faktor Utama Timbulnya Depresi
Dari empat puluh dua studi ditemukan tiga faktor risiko utama mengenai depresi. yaitu kurang tidur, stress, dan peristiwa kehidupan yang…
Selengkapnya »
